Hướng dẫn chăm sóc da cổ và ngực luôn trắng mịn

Da cổ và ngực là 2 vùng da nhạy cảm, rất mỏng manh và dễ tổn thương. Bạn không nên bỏ qua không chăm sóc vùng da này. Dưới đây là những bí quyết đơn giản giúp bạn có được vùng da trắng sáng, tươi trẻ để bạn tha hồ diện những bộ đồ gợi cảm nhé

Tẩy da chết

Bước đầu tiên trước khi làm trắng vùng da này bạn cần loại bỏ hoàn toàn lớp tế bào chết sẫm màu trên bề mặt da. Tuy nhiên, do khá mỏng manh, vùng da cổ luôn đòi hỏi phương pháp thật nhẹ nhàng và ít gây kích ứng. Để làm được điều đó, bạn có thể nhờ cậy những loại kem tẩy tế bào chết dịu nhẹ chuyên dụng. Hoặc “dân dã” hơn, bạn nên pha 1/2 chén nước cốt chanh vào 1 bát oto nước ấm vừa, rồi dùng khăn mềm thấm lau nhẹ nhàng lên vùng da này. Tuy nhiên, cách này chỉ nên được sử dụng 1 lần/tuần để tránh da bị mài mòn và tổn thương nhé! Dầu dừa cũng là một trong những nguyên liệu thiên nhiên tẩy da chết hiệu quả.

Chống nắng

Cổ và ngực cũng chịu tác động trực tiếp của ánh nắng mặt trời và là nơi để lộ các dấu hiệu lão hóa rất rõ rệt. Vì vậy, bất kể ngày nắng hay ngày mưa, mùa đông hay mùa hè, bạn cần thoa thêm kem chống nắng cho cả cổ và ngực sau khi đã thoa cho mặt.

Kem dưỡng ẩm

kem duong am Hướng dẫn chăm sóc da cổ và ngực luôn trắng mịn

Sử dụng những loại kem dưỡng có chứa thành phần chống lão hóa, vitamin A, E, retinol, peptide đồng hoặc axit glycolic để giúp tăng đàn hồi cho da

Tuy có da dày hơn da mặt nhưng cổ cũng vô cùng nhạy cảm, dễ lão hóa và cần được chăm sóc cẩn thận hơn da toàn thân. Vì vậy, hằng ngày, trong khi sử dụng kem dưỡng cho mặt, bạn nên sử dụng kem này thoa lên vùng cổ, chứ không nên dùng kem dưỡng ẩm toàn thân. Tốt nhất, hãy sử dụng những loại kem dưỡng có chứa thành phần chống lão hóa, vitamin A, E, retinol, peptide đồng hoặc axit glycolic để giúp tăng đàn hồi cho vùng da nhạy cảm này.

Sử dụng các sản phẩm chuyên dụng

Da cổ và ngực dày hơn da mặt và mỏng hơn các vùng da khác trên cơ thể, vì vậy bạn không thể sử dụng kem dưỡng thể toàn thân cho vùng da này. Tốt nhất, bạn nên sử dụng một sản phẩm chuyên dụng, hoặc bạn có thể sử dụng các sản phẩm dành cho mặt với nồng độ đậm đặc.

Massage

Massage cổ và ngực là cách tốt nhất để thư giãn, kích thích lưu thông máu, tăng độ đàn hồi và làm săn chắc da. Hãy sử dụng 5 ngón tay massage nhẹ nhàng từ dưới ngực, kéo lên đến cằm khoảng 20 lần mỗi tối.

Tập thể dục

Một liệu pháp hữu hiệu để làm săn chắc cùng da cổ và ngực đó là tập thể dục. Bạn có thể tranh thủ tập các động tác đơn giản dưới đây trong giờ nghỉ giải lao, khi làm việc nhà hay buổi tối trước khi đi ngủ.

- Rướn cổ: Ngửa cổ ra sau đồng thời cố gắng đưa cằm ra phía trước càng xa càng tốt. Đếm từ 1 đến 3 và lặp lại nhiều lần sẽ giúp săn chắc vùng cổ, cằm và ngực trên.

- Quay cổ: Quay cổ sang phải, giữ cằm trên vai. Trở lại vị trí giữa, rồi lặp lại tương tự với bên trái. Thực hành nhiều lần sẽ đem lại hiệu quả kinh ngạc cho vùng cổ của bạn.

- Gập cổ: Đan các ngón tay vào nhau để sau gáy. Áp 2 cánh tay ôm sát quanh đầu rồi ép nhẹ nhàng đầu cúi xuống. Cũng giữ tư thế đó trong vòng 10 giây, rồi từ từ thả lỏng.

Chú ý rằng các động tác này cần thực hiện từ từ và tăng dần cường độ, nếu bạn tập quá mạnh và đột ngột, có thể làm tổn thương đốt sống cổ.

Mặt nạ dưỡng da cổ

Để đẩy nhanh quá trình làm trắng sáng vùng da cổ, bạn nên thực hiện cả việc đắp mặt nạ thường xuyên nhằm có được hiệu quả tối ưu nhất. Những loại mặt nạ có thành phần thiên nhiên dưới đây sẽ là gợi ý không tồi và cực kì tiệt kiệm mà mọi quý cô đều có thể áp dụng.

Mặt nạ cam

Bạn ép lấy 1 chén nhỏ nước cam tươi. Dùng bông thấm đẫm thoa đều lên cổ. Dùng tay massage thêm 15 phút để các dưỡng chất thẩm thấu đều rồi rửa sạch. Ngoài ra, để đạt hiệu quả cao hơn, bạn nên trộn nước cam cùng 2 thìa cafe sữa tươi và 1 thìa cafe dầu thực vận rồi massage. Thực hiện 2 lần/tuần, chẳng bao lâu bạn sẽ thấy làn da cổ trắng lên từng ngày.

Mặt nạ khoai tây

Để làm sáng vùng da cổ, bạn xay nhuyễn khoai tây lấy 1/2 chén nước ép. Thoa đều lên cổ và massage trong vòng 2-3 phút. Tiếp tục thoa thêm 1 lớp nước ép nữa rồi chờ 15-20 phút cho khô. Cuối cùng rửa lại bằng nước mát. Chăm chỉ làm 2 lần/tuần, làn da cổ của bạn sẽ sáng tự nhiên lên trông thấy.

Bạn có thể tham khảo phương pháp làm trắng da bằng dầu dừa. Một trong những nguyện liệu làm trắng da rất hiệu quả, Dầu dừa được xem như là một loại sữa dưỡng thể hữu hiệu. Có tác dụng cung cấp độ ẩm cho cơ thể, giúp da không bị khô, mà mềm mịn và tươi sáng hẳn lên. Đặc biệt dầu dừa có tác dụng chống lại sự oxy hóa do các gốc tự do từ ô nhiễm môi trường gây hại làn da của bạn. Việc sử dụng các loại lotion để dưỡng da chỉ cho kết quả tạm thời và về lâu dài là có hại cho da.

Đây là phương pháp hiệu quả nhất cho làn da tươi trẻ của mình. cách sử dụng dầu dừa cũng rất đơn giản, các bạn hãy tham khảo những cách sau đây để chăm sóc thân thể mình nhé.