91 Công Dụng Của Dầu Dừa Nguyên Chất

1.  Dầu dừa là một loại dầu nấu ăn tuyệt vời với nhiệt độ điểm khói cao (gần 180 độ C). Có thể dùng để nướng, xào hoặc thay thế cho bơ, vốn có nhiều chất béo bão hòa không tốt cho sức khỏe .

2. Dùng dầu dừa như thực phẩm bổ sung để cung cấp năng lượng hàng ngày .

3. Pha 1 thìa dầu dừa vào ly cà phê (latte, chai hay capuchino) của bạn sẽ tạo nên một cách thưởng thức cà phê thú vị, lành mạnh hơn

4. Sử dung dầu dừa như một loại kem dưỡng da cơ bản giúp làn da mềm mịn hơn

5. Làm kem lót trước khi trang điểm để bảo vệ da khỏi các tác nhân không tốt trong mỹ phẩm trang điểm

Dau dua 276x300 91 Công Dụng Của Dầu Dừa Nguyên Chất

6. Dùng làm chất khử mùi rất hiệu quả

7. Dùng dầu dừa để tẩy trang rất hiệu quả và an toàn

8. Dầu dừa ngăn ngừa và  trị chứng hăm tã của em bé rất tốt ( chỉ cần xoa vào mông của bé)

9. Dùng làm kem đánh răng hay đơn giản là nước súc miệng của riêng bạn

10.  Làm sáng các đốm đồi mồi bằng cách matxa trực tiếp lên vùng da này

11. Matxa thường xuyên lên vùng da đùi, bụng để ngăn ngừa vết rạn da khi mang thai

12. Dầu dừa có khả năng hỗ trợ chức năng tuyến giáp. Hóc môn tuyến giáp kiểm soát việc trao đổi chất của hầu hết các tế bào của cơ thể, và ảnh hưởng đến sức khỏe của tim, não và xương. Nó cũng cần thiết cho sự phát triển bình thường của não ở trẻ em và cho các hoạt động sinh sản của người lớn.

13. Dùng làm Mayonaise tự làm mà không cần các loại dầu thực vật có chất béo bão hòa cao

14. Dầu dừa dùng làm kem chống nắng tự nhiên rất tốt với SPF 4

15. Dầu dừa được dùng như một thành phần chính trong công thức điều chế các loại kem dưỡng da tự chế

16. Để loại bỏ ‘cứt trâu’ trên đầu bé:  xoa bóp da đầu bé với Dầu dừa , để trong một vài phút và nhẹ nhàng rửa sạch với một miếng vải rửa ấm áp

18. Bôi dầu dừa vào các vùng da viêm nhiễm nấm (hắc lào, chàm, vảy nến,…) để điều trị rất hiệu quả

19. Dầu dừa là một loại dầu massage nhiệt đới tuyệt vời

20. Dầu dừa có thành phần Axit lauric và axit béo chuỗi trung bình (MCFA) cao giúp tăng cường trao đổi chất trong cơ thể

21. Thoa một ít dầu dừa vào lòng bàn tay của bạn và sau đó vuốt vào tóc – bạn đã có một loại kem duỗi tóc tuyệt vời

22. Bạn nên sử dụng dầu dừa như một loại kem dưỡng ẩm da mặt ban đêm

23. Trộn dầu dừa với lượng đường phù hợp sẽ cho bạn 1 loại kem tẩy và dưỡng da tuyệt vời ( sử dụng trong phòng tắm )

24. Dùng dầu dừa trên môi như một thanh 1 loại son bóng và dưỡng môi tự nhiên

25. Bôi dầu dừa lên vùng da chấn thương hoặc nhiễm trùng giúp làn da hồi phục nhanh hơn

26. Xoa dầu dừa trực tiếp lên đáy chậu để giúp phụ nữ mau lành sau khi sinh

27. Dầu dừa là kem ủ và dưỡng tóc tự nhiên tốt nhất – matxa da đầu thật kỹ với dầu dừa trùm đầu bằng mũ tắm trong vài giờ trước khi gội xả

28. Dầu dừa dùng chữa trị bệnh nấm chân, hôi chân rất hiệu quả – xoa chân, kẻ ngón chân bằng dầu dừa trước khi ngủ

29. Chữa và ngăn ngừa bệnh nứt núm vú khi cho con bú ( cũng rất tốt cho em bé! )

30. Giúp chữa bệnh vẩy nến hay eczema rất tốt

31. Có một số bằng chứng cho thấy uống dầu dừa thường xuyên có thể giúp ngăn chặn hoặc điều trị bệnh  Alzheimer

32 . Pha dầu dừa với giấm táo sẽ cho bạn 1 bài thuốc điều trị chí tự nhiên thực sự hiệu nghiệm

33. Bổ sung dầu dừa trong bữa ăn của bé để giúp bé phát triển khỏe mạnh

34 Xoa dầu dừa bên trong mũi của bạn để giúp giảm bớt các triệu chứng dị ứng

35. Các bà mẹ đang mang thai hoặc cho con bú nên bổ sung 3-4 muỗng canh dầu dừa một ngày ( và vitamin D) để cải thiện nguồn cung cấp sữa cả về lượng và chất dinh dưỡng

38. Có nhiều bằng chứng rằng dầu dừa giúp tiêu hóa tốt và thậm chí có thể diệt ký sinh trùng đường ruột hoặc men

39. Dầu dừa có thể giúp cải thiện mức insulin trong cơ thể

40. Ngậm dầu dừa và một giọt tinh dầu rau oregano giúp cải thiện sức khỏe răng lợi

41. Dầu dừa giúp cải thiện tỷ lệ cholesterol

42. Pha một muỗng vào tách trà gừng nóng để giúp nhanh phục hồi từ cảm cúm

43. Dầu dừa là 1 loại kem tránh côn trùng cắn tự nhiên

44. Dầu dừa là một thay thế cho dầu thực vật trong bất kỳ công thức nấu ăn nào

45. Sử dụng dầu dừa thường xuyên giúp giảm sự xuất hiện của chứng giãn tĩnh mạch

46. Trộn dầu dừa với nha đam có thể giúp da cháy nắng nhanh hồi phục

47. Là một nguồn năng lượng trực tiếp khi ăn mà không gây tích mỡ như các chất béo khác

48. Là một chất bôi trơn cá nhân tự nhiên mà không làm ảnh hưởng khuẩn âm đạo

49. Là một loại kem dưỡng da kháng khuẩn tự nhiên

50. Dầu dừa dung làm kem cạo râu và sau khi cạo râu tự nhiên tốt hơn bất cứ loại kem cạo nào khác

51. Sử dụng đều đặn trên da nó có thể làm mờ dần các vết rạn nứt cellulite

52. Làm chất chống dính khi làm các món nướng

53. Đặc tính kháng viêm của dầu dừa có thể giúp giảm viêm khớp

54. Bôi vào vết muỗi đốt làm giảm ngứa rất tốt

55. Ngăn ngừa và trị mụn trứng cá khi được sử dụng thường xuyên

56. Matxa da đầu hàng ngày để kích thích mọc tóc

57. Dầu dừa được sử dụng trong tai trẻ em để giúp chữa lành bệnh nhiễm trùng tai

58. Dùng làm gel vuốt tóc

59. Có thể dùng dầu dừa để thay xi bóng cho đồ da thật

60. Không có gì tốt hơn dầu dừa khi bạn dùng làm kem tằm nắng

61. Pha với muối để loại bỏ da khô trên đôi chân

62. Dầu dừa có thể giúp bạn giảm cân hiệu quả hơn khi tiêu thụ hàng ngày trong chế độ ăn kiêng và luyện tập của bạn

63. Có thể giúp cải thiện giấc ngủ khi dùng hàng ngày

64. Có thể được sử dụng để tăng tốc độ chữa bệnh nhiễm nấm khi dùng cả trong và ngoài cơ thể

65. 1 muỗng canh dầu dừa hòa tan vào tách trà gừng ấm có thể giúp giảm ngứa, đau họng

66. Giúp giảm ngứa ngứa khi bị bệnh thủy đậu hoặc cây thường xuân

67.  Có thể tăng khả năng hấp thu canxi và magiê

68. Một số bằng chứng cho thấy rằng các chất béo có lợi trong dầu dừa có thể giúp đỡ với trầm cảm và lo âu

69. Trộn dầu dừa với baking soda như kem đánh răng làm trắng tự nhiên

70. Dầu dừa cũng được dùng cho các vấn đề ngoài da của vật nuôi trong nhà bạn

71. Các chất béo có lợi trong dầu dừa rất hữu ích cho những người bị bệnh tự kỷ

72. 1 muỗng canh uống trước mỗi bữa ăn có thể giúp cải thiện tiêu hóa

73. Pha 1 thìa canh dầu dừa trong trà gừng ấm để giảm chứng ợ nóng hoặc buồn nôn

74. Là một loại kem dưỡng hoàn toàn tự nhiên và an toàn cho da bé

75. Xoa dầu dừa cho tay bị khô do sử dụng các chất tảy rửa lâu

76. Kết hợp dầu dừa với các loại tinh dầu như bạc hà, catnip, hoặc rosemary sẽ cho bạn 1 lotion chống côn trùng tự nhiên rất tốt

77. Có thể được sử dụng trên núm vú của mẹ và miệng bé để giúp điều trị nấm

78. Nhiều người sử dụng dầu dừa như một loại kem dưỡng ẩm da mặt chống lão hóa

79. Dùng dầu dừa cho các món tráng miệng sẽ làm tăng mùi vị và giá trị dinh dưỡng của món ăn

80. Dầu dừa có thể tăng tốc độ phục hồi từ nhiễm trùng đường tiểu khi dùng cả trong và ngoài cơ thể

81. Uống dầu dừa thường xuyên có thể giúp chống lại bệnh nhiễm nấm candida nơi cơ quan sinh dục của phụ nữ

82. Uống dầu dừa thường xuyên có thể thúc đẩy việc sản xuất hormone

83. Có thể giảm đau của bệnh trĩ khi được sử dụng tại chỗ đau

84. Có thể thúc đẩy tuần hoàn máu và chữa trị chứng thường xuyên cảm thấy lạnh

85. Dầu dừa dùng để dưỡng móng rất tốt

86. Xoa bóp khuỷu tay hàng ngày với dầu dừa để giúp giảm bớt khô , khuỷu tay bong tróc

87. Bổ sung dầu dừa trong khi mang thai để giúp cung cấp chất béo cần thiết cho bé phát triển ( đặc biệt là khi kết hợp với dầu gan cá tuyết lên men)

88.Pha trộn dầu dừa với bơ hạt mỡ cho bạn một loại dưỡng thể nhẹ nhàng

89. Xoa dầu dừa lên cơ thể trong mùa đông  để ngăn ngừa và điều trị chứng  da bị nứt nẻ

90. Uống dầu dừa hàng ngày có thể giảm với các triệu chứng dị ứng

91. Uống dầu dừa hàng ngày có thể làm tăng sự tỉnh táo